Vous avez entrepris une démarche zéro déchet et aimeriez remplir votre étagère d’ouvrages qui traitent de l’anti gaspi ou de cosmétiques à faire soi-même ? Eh oui, consommer responsable ne veut pas dire ne plus rien acheter neuf. Les livres sont une source inépuisable de connaissances qui peuvent littéralement aider à passer un cap ou à élargir sa vision. Et si l'on partageait avec vous quelques idées de recueils à adopter ? Allez, faites de la place dans votre placard et découvrez quelques pépites littéraires de la bibliothèque de l’écolo.
Quels livres choisir pour débuter le zéro déchet : les indispensables de la bibliothèque de l’écolo
Faire ses premiers pas dans le zéro déchet n’est jamais évident. Ce mode de vie nécessite de changer quelques-unes de ses habitudes. Entre le tri, l’achat en vrac, le compostage, la conservation des aliments et le remplacement des objets jetables, il est facile de ne pas savoir par où commencer.… on peut vite se sentir perdu. Ces deux ouvrages accessibles permettent de comprendre les principes essentiels et de passer progressivement à l’action.. Sur votre étagère, sur votre table de nuit ou encore dans votre sac à main, ils auront tout à fait leur place !
- Zéro Déchet, 100 astuces pour alléger sa vie de Béa Johnson aux éditions J’ai Lu : sorti en 2014, ce livre est considéré comme l’un des ouvrages fondateurs du mouvement zéro déchet, Béa Johnson s’appuie sur son expérience personnelle, en l’espace d’un an, elle est passée d’une vie de consumérisme à une vie minimaliste, et au passage, comment elle a réalisé elle et sa famille 40 % d’économies. Vous y découvrirez la technique des 5 R (refuser ce dont nous n’avons pas besoin ; réduire ce dont nous avons besoin ; réutiliser ce que nous consommons ; recycler ce que nous ne pouvons ni refuser, ni réduire, ni réutiliser ; composter le reste)
ainsi que plein d’astuces applicables au quotidien pour vous aider à basculer petit à petit vers une vie zéro déchet. Enfin, avec cet ouvrage, vous pourrez ouvrir les yeux sur votre mode de consommation et commencer à réorganiser votre vie autour de la réduction des déchets.
- Famille presque zéro déchet : Ze guide de Jérémie Pichon et Bénédicte Moret dans ce livre à l’humour décalé et joyeux, vous trouverez un plan détaillé et 10 défis Zéro Déchet pour vous lancer dans la folle aventure du zéro déchet. Ici, on parle d’un guide plus pratique que théorique, mais qui dans la matière vous proposera des conseils, des astuces et alternatives concrètes pour éliminer vos déchets dans n’importe quelle sphère de votre vie familiale : courses, cuisine, nettoyage, mobilier, hygiène, maquillage, vêtements, jardin, etc.
Et la famille zéro déchet la plus connue de France ne s’est pas arrêtée en si bon chemin. Elle compte à son actif 3 autres ouvrages consacrés à la transition écologique dont les Zenfants Zéro Déchet, Famille en transition écologique et une BD, Ze journal de la famille Zéro déchet.
Les autres ouvrages de référence pour passer au Zéro Déchet
Vous vous en doutez, des livres sur la thématique de la réduction des déchets, il y en a plein. Alors, voici une petite sélection d’écrits format papier dans lesquels vous devriez trouver des informations pour passer à l’action, vous aider à vous organiser ou simplement mieux comprendre le principe/
- Le zéro déchet pièce par pièce par Claire Do aux éditions Mango Green : ce livre est un mode d’emploi pour tous ceux qui veulent de l’information pratique et accessible. Très facile à lire, l’ouvrage retrace l’ensemble des pièces de la maison en suggérant des alternatives à utiliser pour alléger sa poubelle sous forme de conseils, d’astuces et plus de 30 DIY.
- Zéro déchet, le manuel d’écologie quotidienne de Julie Bernier aux éditions Solar : ce manuel traite du gaspillage et des déchets qu’il génère. Il aide à avoir une vision plus écologique de sa consommation, mais il livre aussi de précieux conseils à appliquer au quotidien pour engager de nouvelles habitudes, et ce, dans tous les domaines de votre vie : cuisine, hygiène, entretien, maison, habillement, mais aussi la vie sociale, les actions collectives, l’épargne, etc.
- Zéro déchet, toutes les astuces pour s’y mettre de Marjolaine Solaro aux Éditions First Édition : avec seulement 160 pages, ce petit livre est un ouvrage à avoir toujours prêt de soi. Succinct, mais pratique, il vous donne les clés pour changer progressivement vos habitudes et instaurer le zéro déchet dans tous les domaines du quotidien.
Du livre à l’action : commencer par un geste zéro déchet simple
Lire permet de comprendre et de s’inspirer, mais le plus important reste de choisir quelques gestes faciles à maintenir dans le temps.
Commencer par l’eau que l’on boit quotidiennement peut, par exemple, aider à réduire l’achat de bouteilles en plastique. Les perles de céramique EM® constituent une solution simple pour rendre l’eau du robinet plus agréable à boire et faciliter son adoption au quotidien.
Il suffit de déposer 15 perles dans une carafe contenant entre 0,75 et 1 litre d’eau du robinet. Lors de la première utilisation, il est recommandé de laisser agir les perles pendant environ 30 minutes. Elles peuvent ensuite rester en permanence au fond de la carafe et leur durée d’utilisation est estimée à environ dix ans.
Les perles de céramique EM® s’utilisent avec une eau du robinet déjà potable, pour en améliorer le goût, réduire le calcaire et accompagner une routine d’hydratation plus durable.
C’est un bon exemple de démarche zéro déchet : adopter une solution durable, facile à utiliser et conçue pour éviter le remplacement fréquent d’un produit.
Les livres pratiques pour apprendre à faire soi-même
Pour réduire ses déchets, l’une des règles, c’est d’opter pour le fait-maison. Ça permet d’éviter l’achat de produits neufs, souvent emballés et ça invite tout un chacun à se lancer dans un processus créatif très stimulant. Ce qui est chouette, c’est que cette vision s’applique à beaucoup de domaines de votre vie : la cuisine, les cosmétiques, les vêtements, les créations artisanales, etc. Alors, si vous souhaitez allier activités créatives et zéro déchet, voici une sélection de manuels à mettre dans bibliothèque de l’écolo.
- Créations Zéro Déchet par Camille Binet-Dezert aux éditions Mango Green : envie de créer vos propres réalisations qui viendront remplacer vos objets à usage unique ? C’est exactement ce que propose ce livre : 28 créations durables à faire soi-même : sacs en coton, pochettes, serviettes hygiéniques lavables, lingettes, tawashi, essuie-tout lavable… Sortez votre machine à coudre !
- Slow Cosmétique, le guide visuel de Mélanie Dupuis et Julien Keibeck aux éditions Leduc.S : dans cet ouvrage vous apprendrez ce qu’est la Slow Cosmétique, comment la différencier de la cosmétique traditionnelle et vous pourrez la mettre en pratique grâce aux 26 recettes illustrées.
- Ma cuisine Zéro déchet par Delphine Brunet aux éditions Solar : ici, ce sont plus de 120 recettes qui vous sont proposées pour cuisiner sans ne plus rien jeter. Vous serez invités à réutiliser vos épluchures, vos fanes de légumes, la pulpe de vos jus, vos écorces pour concocter de bons plats zéro déchet.
- Labo Zéro Conso par Marie-France Farré aux éditions Eyrolles : produits ménagers écolo pour une maison green, cosmétiques solides pour une hygiène saine, produits de soins pour des cheveux traités naturellement… Ce manuel pratique pour apprendre à réaliser des recettes pour prendre soin de votre maison et de vous au naturel. Exit les produits achetés, ici, on fait tout soi-même grâce à plus de 60 recettes.
- 1, 2, 3 Vies : Recettes Zéro Gaspi par Florence-Léa Siry aux éditions Glénat : la promesse de ce livre ? Réapprendre à cuisiner et à mieux manger en s’inspirant du concept zéro déchet et zéro gaspillage.
Devenir écolo : les livres à dévorer pour élargir sa vision
En matière d’écologie, il y a beaucoup à apprendre. C’est vrai, vivre en respectant la planète ne se résume pas seulement à trier ses déchets et à acheter moins, c’est un sujet beaucoup plus sociétal qu’il n’y paraît. Que vous vous intéressiez de près aux bouleversements environnementaux qui nous entourent où que vous souhaitez élargir votre vision sur votre engagement écologique, voici une liste de 4 livres qui permettent de prendre du recul et d’élargir sa vision de l’écologie.
- On ne sauvera pas le monde avec des pailles en Bambou d’Anaelle Sorignet : ce livre parle d’écologie oui, mais d’une manière différente, et plutôt décomplexée. Il invite chacun à se questionner sur ses propres valeurs afin de construire le modèle écologique qui lui ressemble. Si vous souffrez d’éco-anxiété, ce livre est fait pour vous !
- Journal de guerre écologique par Hugo Clément aux éditions Fayard : cet ouvrage informatif rend honneur à son auteur, Hugo Clément, journaliste engagé pour l’environnement. Au travers de ses mots, il dépeint le tableau d’un drame écologique pas très joyeux, mais réaliste. Il vous emmène au-delà des frontières pour montrer les conséquences du désastre climatique.
- Vers la sobriété heureuse de Pierre Rabhi aux éditions Acte Sud : ce livre est un classique de la bibliothèque de l’écolo, et devrait se retrouver dans les mains de toutes les personnes qui aspirent à ce que l’humain et la nature reviennent au cœur de nos préoccupations, délaissant un tant soit peu le consumérisme de masse et la mondialisation. Ici, l’essai nous apporte une véritable réflexion sur le monde qui nous entoure.
- J’arrête de surconsommer, 21 jours pour devenir un Consomm’acteur par Marie Lefèvre et Herveline Verbeken aux éditions Eyrolles : on termine avec un manuel moins informatif, mais tout aussi intéressant. Dans ce livre, les auteurs ont concocté un programme sur-mesure pour apprendre à consommer de manière plus raisonnée en 21 jours. Vous apprendrez à mettre en pratique de nouvelles habitudes éco-responsables à travers des missions, des recettes à faire soi-même et même des bons plans pour mieux gérer votre budget !
Nous voilà arrivés à la fin de cet article. Vous aurez compris que cette sélection de livres zéro déchet est non exhaustive. Alors, on compte sur vous pour nous partager les recueils coup de cœur qui composent votre bibliothèque de l’écolo. Écrivez-nous en commentaire les pépites que vous avez dernièrement lues, celles qui vous ont inspirés ou qui vous ont aidé à mettre en marche de nouvelles habitudes écologiques ! 💡 Et pensez aussi aux fêtes de Noël qui approchent ! Ce type d’ouvrage peut-être le cadeau idéal à offrir à un écolo débutant ;)
